70 Frases Inspiradoras que Transformarán tu Vida

 

Descubre como las palabras correctas pueden mejorar tu bienestar emocional leyendo diariamente estas 70 frases motivadoras 

La lectura de frases positivas no solo alimenta nuestra mente, sino que también nutre nuestro espíritu y mejora nuestra perspectiva. Estas pequeñas dosis de sabiduría tienen el poder de motivarnos, ayudarnos a superar retos y recordar la importancia de la gratitud y la resiliencia en nuestra vida diaria. Practicar la lectura de frases inspiradoras nos conecta con ideas profundas y nos impulsa a enfocarnos en lo mejor de cada situación.

En esta lista, encontrarás 70 frases positivas que han trascendido generaciones, cada una con un mensaje único para fortalecer tu mente y tu corazón. Desde reflexiones sobre la vida hasta motivación para alcanzar tus sueños, estas frases te invitan a cultivar una mentalidad positiva y enriquecedora. Atrévete a descubrir cómo las palabras pueden ser una herramienta poderosa para el cambio personal y la felicidad.

¡Prepárate para llenarte de inspiración y dejarte guiar por las palabras de grandes pensadores y autores!

70 Frases positivas que transformarán tu Vida

1. “Por favor, crea que un solo sueño positivo es más importante que mil realidades negativas”
Adeline Yen Mah

2. “La felicidad se da cuando lo que usted piensa, lo que dice y lo que hace están en armonía”
Mahatma Gandhi

3. “Para ser saludable, rico, feliz y exitoso en cada una y en todas las áreas de su vida, necesita ser consciente de que debe tener pensamientos saludables, de riqueza, felicidad y éxito las 24 horas del día”
Sydney Madwed

4. “Aléjese de las personas que intentan menospreciar sus ambiciones. La gente insignificante siempre hace eso, pero la gente realmente grande le hace sentir que usted también puede llegar a ser grande”
Mark Twain

5. “Ser positivo es como ir subiendo una montaña. Ser negativo es como ir deslizándose cuesta abajo por una montaña. Muchas veces la gente quiere tomar el camino fácil, porque es básicamente lo que han aprendido toda su vida”
Chuk D.

6. “No olvide decirse cosas positivas diariamente. Debe amarse internamente para brillar extremadamente”
Hannah Bronfman

7. “Solo se necesita un pensamiento positivo cuando se le da la oportunidad de sobrevivir y prosperar, para dominar a todo un ejército de pensamiento negativos”
Robert H. Schuller

8. “Deje de decir estas cosas negativas sobre sí mismo. ¡Mire en el espejo y encuentre algo positivo sobre sí mismo y celébrelo”
Tyra Banks

9. “Hay 1,440 minutos en cada día. Eso significa que tenemos 1,440 oportunidades diarias para hacer un impacto positivo”
Les Brown

10. “Me di cuenta de que si mis pensamientos afectan mi cuerpo de inmediato, debo tener cuidado con lo que pienso. Ahora, si me enojo, me pregunto por qué me siento de esa manera. Si puedo encontrar la fuente de mi ira, puedo convertir esa energía negativa en algo positivo”
Yoko Ono

11. “Si tiene una actitud positiva, y lucha constantemente por hacer su mejor esfuerzo, eventualmente superará sus problemas inmediatos y se dará cuenta de que está listo para desafíos más grandes”
Pat Riley

12. “Creo que la vida es difícil, la gente tiene desafíos, los miembros de la familia se enferman, las personas envejecen, usted no consigue siempre el trabajo o la promoción que desea. Tiene conflictos en su vida, y en realidad, la vida es acerca de su resistencia y capacidad para vivir su vida y todos los altibajos con una actitud positiva”
Jennifer Hyman

13. “Trabaje duro por lo que quiere porque no le llegará sin esfuerzo. Tiene que ser fuerte y valiente y saber que puede hacer cualquier cosa que se proponga. Si alguien le humilla o le critica siga creyendo en sí mismo y convierta esa crítica en algo positivo”
Leah LaBelle

14. “Una vez que reemplace los pensamientos negativos por positivos, comenzarás a obtener los resultados positivos.”
Willie Nelson

15. “Manténgase positivo y feliz. Trabaje duro y no pierda la esperanza. Esté abierto a las críticas y continúe aprendiendo. Rodéese de personas felices, afectuosas y genuinas”
Tina Desai

16. “Un pesimista es aquel que convierte sus oportunidades en dificultades; un optimista es aquel que convierte sus dificultades en oportunidades”
Harry S.Truman

17. “Si se diera cuenta de lo poderosos que son sus pensamientos, nunca tendría un pensamiento negativo”
Peace Pilgrim

18. “Soy un optimista… elijo serlo. Hay mucha maldad en nuestro mundo, hay mucho dolor, y puede elegir ver eso o puede elegir ver la alegría. Si intenta responder positivamente al mundo utilizará mejor su tiempo”
Tom Hiddleston

19. “No se desanime por un fracaso. Puede ser una experiencia positiva. El fracaso es, en cierto sentido, la autopista para el éxito, en la medida en que cada descubrimiento de lo que es falso conduce a buscar con seriedad la verdad, y cada nueva experiencia señala algún tipo de error que deberá evitar cuidadosamente”
John Keats

20. “Todos nosotros, con esfuerzo y disciplina, tenemos la capacidad de controlar nuestros pensamientos y nuestras acciones. Esto es parte del proceso del desarrollo de la madurez espiritual, física y emocional”
Gordon B. Hinckley.

21. “No necesitamos magia para transformar el mundo, ya llevamos dentro todo el poder que necesitamos: Tenemos el poder de imaginar lo mejor”
J. K. Rowling

22. “Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto es pura tenacidad. Los miedos son tigres de papel. Usted puede hacer cualquier cosa que decida hacer. Puede tomar medidas para cambiar y controlar su vida; y el procedimiento, el proceso es su propia recompensa”
Amelia Earhart

23. “Nunca deje que la vida obstaculice su capacidad de manifestar sus sueños. Profundice en sus sueños y profundice en sí mismo y crea que todo es posible, y hágalo realidad”
Corin Nemec

24. “He aprendido que el miedo le limita a sí mismo y a su visión. Funciona como una venda que le impide ver lo que puede estar a solo un par de pasos en el camino. El viaje es valioso, pero creer en sus talentos, sus habilidades y en su valor propio puede empoderarlo para caminar por un camino aún más brillante. Transformar el miedo en libertad. ¿Qué tan grandioso es eso?
Soledad O´brien

25. “El Cambio no va a llegar si esperamos a alguien más o esperamos otro momento. Nosotros somos a quien estamos esperando. Nosotros somos el cambio que queremos”
Barack Obama

26. “La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido alcanzadas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía no haber ninguna esperanza”
Dale Carnegie

27. “Si tiene un sueño, no deje que nadie se lo quite, y crea que lo imposible siempre es posible”
Selena Quintanilla

28. “La medida definitiva de un hombre no la da su actitud en los momentos de comodidad y bienestar, sino su actitud en los momentos de desafío y adversidad”
Martin Luther King Jr.

29. “Somos responsables de lo que somos y de lo que deseamos ser, tenemos el poder de convertirnos en lo que queremos ser. Si lo que somos ahora ha sido el resultado de nuestras acciones pasadas, de ello ciertamente se deduce que lo que deseamos ser en el futuro puede ser producido por nuestras acciones presentes; así que tenemos que saber cómo actuar”
Swami Vivekananda

30. “Mientras esté persiguiendo su sueño activamente con un plan práctico, ya está lográndolo, aunque sienta que no está avanzando rápidamente. Según mi experiencia, en el exacto momento en que siento ganas de rendirme estoy tan solo a un paso de hacer un descubrimiento. Aguante lo suficiente y las circunstancias también cambiarán. Confíe en sí mismo, en su sueño y su espíritu”
Sarah Ban Breathnach

31. “El poder para crear un futuro mejor está contenido en el momento presente: Usted crea un buen futuro, creando un buen presente”
Eckhart Tolle

32. “Recuerde entonces, solo hay un momento que es importante: ¡El Ahora! Es el momento más importante porque es el único momento en el que tenemos algún poder”
Leo Tolstoy

33. “No vivo ni en mi pasado ni en mi futuro, solo estoy interesado en el presente. Si puede concentrarse siempre en el presente será un hombre feliz. La vida será una fiesta para usted, un gran festival, porque la vida es el momento que estamos viviendo ahora”
Paulo Coelho

34. “Lo importante es estar aquí ahora. No hay pasado y no hay futuro. El tiempo es muy engañoso. Todo lo que siempre existe es el ahora. Podemos obtener experiencia del pasado, pero no podemos revivirlo; y podemos tener esperanzas en el futuro, pero no sabemos si existe uno”
George Harrison

35. “Aprenda a disfrutar cada minuto de su vida. Sea feliz ahora. No espere a que algo externo a usted lo haga feliz en el futuro. Piense en lo precioso que es el tiempo que tiene para usar, ya sea en el trabajo o con su familia. Cada minuto debería disfrutarse y saborearse”
Earl Nightingale

36. “Para superar el pasado primero tiene que aceptar que el pasado ya pasó. No importa cuántas veces lo vuelva a visitar, lo analice, se arrepienta o se preocupe… ya terminó. Ya no puede lastimarlo más”
Mandy Hale

37. “Nuestro momento presente es un misterio del que somos parte. Aquí y ahora es donde se esconde todo lo maravilloso de la vida. Y no cometa errores al respecto, luchar por vivir plenamente en el presente es luchar por lo que ya es importante”
Wayne Dyer

38. “Ser conscientes de nuestro entorno es, regresar nuestro pensamiento a nuestra realidad del momento presente y a la posibilidad de un poco de serenidad, frente a circunstancias que están fuera de nuestra capacidad de control”
Jeff Kober

39. “No lleve la carga del pasado; no viva en el futuro. Lo único importante es que uno viva auténtica y completamente en el presente. Sea cual sea su vida actual, sea lo máximo que pueda ser viviendo en el momento”
Chan Chih

40. “Alguien debería decirnos, justo en el inicio de nuestras vidas, que estamos muriendo. Entonces, posiblemente viviríamos al máximo potencial cada minuto de cada día. ¡Hágalo! Lo que sea que quiera hacer, ¡hágalo ahora! Solo hay cierta cantidad de mañanas”
Michael Landon

41. “Creatividad, decisión, pasión, honestidad, sinceridad y amor. Estos son los recursos humanos más importantes. Y cuando utiliza estos recursos puede obtener cualquier otro recurso en la tierra”
Tony Robbins

42. “Vamos a ser agradecidos con las personas que nos hacen felices; ellos son los jardineros encantadores que hacen florecer nuestras almas”
Marcel Proust

43. “Me permito un buen llanto si lo necesito, pero después me concentro en todas las cosas buenas que aún hay en mi vida” 
Mitch Albom

44. “Usted tiene un regalo único que ofrecer a este mundo. Sea fiel a sí mismo, sea amable consigo mismo, lea y aprenda sobre todo lo que le interesa y aléjese de la gente que lo deprime. Cuando es amable consigo mismo y respeta la originalidad de aquellos que le rodean, le estará dando a este mundo un regalo increíble… ¡Usted!
Steve Maraboli

45. “Cada ser humano tiene cuatro talentos naturales: autoconocimiento, conciencia, voluntad independiente e imaginación creativa. Estos atributos nos dan la máxima libertad humana… ¡El poder de elegir, de responder y de cambiar”
Stephen Covey

46. “Recuerde ser agradecido. Sentirse bendecido por lo que otros le dan, reconocer sus contribuciones, y dedicar tiempo cultivando sus relaciones con familiares y amigos es fundamental para encontrar felicidad en la vida”
Sonia Sotomayor

47. “Cuando veo a alguien sonreír, sé inmediatamente que ella o él saben vivir. Una pequeña sonrisa en nuestros labios nutre la conciencia y nos calma milagrosamente. Nos devuelve a la paz que creíamos haber perdido”
Thich Nhat Hanh

48. “La gratitud significa reconocer lo bueno en su vida, ser agradecido por todo lo que tiene, algunas personas posiblemente no tienen ni una de esas cosas que usted considera valiosas: amor, familia, amigos, etc. Todos los días de gracias por el regalo de la vida. Usted es bendecido”
Pablo Valle

49. “Su visión llegará a ser clara solamente cuando puede mirar dentro de su propio corazón. Quien mira hacia fuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta”
Carl Jung

50. “Cuanto antes aprenda que debería concentrarse en lo que tiene, y no obsesionarse con lo que no tiene, más feliz será”
Amy Poehler

51. “Pasar tiempo solo en su propia compañía refuerza su autoestima, y es a menudo, la forma número uno de reponer sus reservas de resistencia”
Sam Owen

52. “Desconectarnos de nuestra tecnología para volver a conectarnos con nosotros mismos es absolutamente esencial para la sabiduría”
Arianna Huffington

53. “La lectura es esencial para quienes quieren sobresalir por encima de lo ordinario. No debemos permitir que nada se interponga entre nosotros y los libros que podrían cambiar nuestras vidas”
Jim Rohn

54. “A veces necesita tomar un descanso de todos y pasar tiempo solo, para experimentar, apreciar y amarse a sí mismo”
Robert Tew

55. “La más básica de todas las necesidades humanas es la necesidad de comprender y ser comprendido. La mejor manera de comprender a las personas es escuchándolas”
Ralph Nichols

56. “El mundo necesita menos calor y más luz. Necesita menos calor de la ira, la venganza, la represalia y más luz de las ideas, la fe, el valor, las aspiraciones, la alegría, el amor y la esperanza”
Wilfred Peterson

57. “Un profundo sentido de amor y pertenencia es una necesidad irreducible de todas las personas. Somos biológica, cognitiva, física y espiritualmente programados para amar, para ser amados y para pertenecer”
Brené Brown

58. “Debemos desarrollar y mantener la capacidad de perdonar. El que carece del poder de perdonar, carece del poder de amar. Existe algo bueno en lo peor de nosotros y hay algo malo en lo mejor de nosotros. Cuando descubrimos esto somos menos propensos a odiar a nuestros enemigos”
Martin Luther King, Jr.

59. “Las cosas mejores y más bellas en el mundo no se pueden ver ni tocar; deben ser sentidas con el corazón”
Helen Keller

60. “Tener pasión por lo que hace es esencial para el éxito en cualquier profesión. Naturalmente, esa pasión le mantiene interesado y alerta de todo lo que sucede a su alrededor; cualquier cosa que afecte su oficio”
Daniel Humm

61. “La vida no es fácil para ninguno de nosotros. ¿Pero qué con eso? Debemos tener perseverancia y, sobre todo, confianza en nosotros mismos. Debemos creer que tenemos un don para algo y que ese algo se debe lograr”
Marie Curie

62. “Nunca subestime la diferencia que Usted puede hacer en la vida de otros. Dé un paso adelante, extienda la mano y ayude. Esta semana busque a alguien que podría necesitar que le levanten el ánimo”
Pablo Valle

63. “Una de las cosas más importantes que puede hacer en esta tierra es dejarle saber a las personas que no están solas”
Shannon L. Alder

64. “Si no está ayudando a mejorar la vida de alguien más, entonces está perdiendo su tiempo. Su vida será mejor haciendo que otras vidas sean mejores”
Will Smith

65. “No es suficiente haber vivido. Deberíamos tener la determinación de vivir por algo. Permítame sugerirle que sea por crear alegría para los demás, compartir lo que tenemos por el bien de la humanidad, llevar esperanza al que la ha perdido y amor al que se encuentra solo”
Leo Buscaglia

66. “No hay nada más hermoso que alguien que se esfuerza para hacer que la vida de los demás sea hermosa”
Mandy Hale

67. “Dé crédito a sí mismo. Se requiere valor para comenzar de nuevo y buscar una vida mejor. En cada paso del camino dese amor, apoyo y reconocimiento”
Cynthia Occelli

68. “El perdón. Es uno de los mejores regalos que se puede dar a sí mismo, perdonar. Perdone a todo el mundo. Usted se alivia de cargar ese peso del resentimiento. Realmente está más ligero. Se siente más ligero. Usted simplemente lo deja ir”
Maya Angelou

69. “La tarea es reconocer que usted es excepcionalmente especial, que tiene algo para dar, algún talento que nadie más comparte de la misma manera. No deje que la timidez lo prive a usted y al mundo del poder y la pasión que radica en su interior. Nadie puede ser todo lo que usted será, excepto usted mismo. Siga su pasión”
Joel Garfinkle

70. “Mis logros más grandes nunca serán conocidos. Haber hecho que alguien sonriera y viera el mundo un poquito más brillante, haberle dado a alguien esperanza para el futuro, haber ayudado a alguien a ver simplemente cuán hermoso o hermosa es, para mí estos son los logros que más pueden ayudar a que este mundo sea un lugar más brillante, más amoroso”
Tom Walshios de leer frases positivas diariamente.

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